Dan kunnen je ogen zich ontspannen. Dichtbij kijken kun je vergelijken met een vuist maken, doe maar. Maak maar een vuist, knijp je hand goed dicht en houdt dit 20 minuten vast. Na hoeveel minuten wilde je je hand alweer open doen en ontspannen? Je ogen moeten voor dat dichtbij kijken hard werken en hebben af en toe rust nodig.